การดูแลผิวขณะเป็นแผล แบบง่าย ๆ ด้วยตัวเอง

Aomkod Aesthetic Clinic Lampang

29 October 2025

Edit Template

🩹 การดูแลผิวขณะเป็นแผล แบบง่าย ๆ ด้วยตัวเอง

ผิวของเราอาจเกิดบาดแผลเล็ก ๆ ได้จากหลายสาเหตุ เช่น สิวที่กดจนแตก รอยถลอก หรือแผลเล็กน้อยจากการขีดข่วน การดูแลผิวที่ถูกต้องตั้งแต่แรกจะช่วยให้แผลฟื้นตัวเร็วขึ้น และลดโอกาสเกิดรอยดำ รอยแดงได้

✅ วิธีดูแลง่าย ๆ ด้วยตัวเอง

ล้างมือก่อนสัมผัสแผล เพื่อป้องกันเชื้อโรคเข้าสู่แผล และลดโอกาสการอักเสบ
ทำความสะอาดแผลเบา ๆ ใช้น้ำสะอาดหรือน้ำเกลือล้าง ไม่ควรถูแรงหรือใช้แอลกอฮอล์เข้มข้นเกินไป เพราะอาจทำให้แผลระคายเคือง
ปิดแผลเมื่อจำเป็น หากแผลอยู่ในตำแหน่งที่สัมผัสสิ่งสกปรกง่าย เช่น มือ หรือเท้า ควรปิดด้วยพลาสเตอร์หรือผ้าก๊อซสะอาด เพื่อป้องกันการติดเชื้อ
งดแกะ เกา หรือบีบแผล การไปยุ่งกับแผลบ่อย ๆ จะทำให้แผลหายช้าลง และอาจทิ้งรอยแผลเป็นได้
ทาครีมบำรุงรอบ ๆ แผล (ไม่โดนตรงแผลโดยตรง) เพื่อให้ผิวรอบ ๆ ชุ่มชื้น ไม่แห้งลอก ซึ่งช่วยให้แผลสมานตัวได้ดีขึ้น
รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ เช่น โปรตีนจากไข่ เนื้อปลา และวิตามินซีจากผักผลไม้ จะช่วยให้ร่างกายซ่อมแซมแผลได้เร็วขึ้น

⚠️ สิ่งที่ควรเลี่ยง

หลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของกรดแรง ๆ บริเวณใกล้แผล
งดแต่งหน้าทับถ้าแผลยังเปิดอยู่
ไม่ควรโดนแดดจัดโดยตรง เพราะอาจทำให้แผลเกิดรอยคล้ำได้

🚨 Tip: หากแผลมีอาการบวม แดงมาก หรือไม่ดีขึ้น ควรเข้าพบแพทย์เพื่อรับคำแนะนำที่ถูกต้อง

⭐ Aomkod Aesthetic เวชศาสตร์ความงามและสุขภาพ ลำปาง

📍 สถานที่ : ทางออกหลัง Central Lampang ซ้ายมือก่อนแยกคำหวาน
📞 โทร : 099-025-4598
📩 Inbox / LINE : Aomkod Aesthetic เวชศาสตร์ความงาม
✅ Add LINE : https://lin.ee/vIbvtK6
⏰ วันจันทร์-ศุกร์ เปิด 11:00–20:00 น. (พบแพทย์ 17.00 น.) (หยุดทุกวันพุธ)
⏰ วันเสาร์-อาทิตย์ เปิด 10:00–19:00 น.
🌐 Website : https://aomkodaesthetic.com/